スケジュール

*スケジュールは変更になる場合がありますので、予めご了承下さい。

 

 

レッスン内容

・レギュラークラス(60分)

 60分クラスで健康な大人の方ならどなたでも受講可能です。

 (体験レッスン可能)

・リフレッシュクラス(75分)

 レッスン60分プラス15分間ハンモックの中でリラックスしていただくクラスです。

・リストラティブクラス(75分)

 レッスンの後半にボルスターなどのプロップス(補助具)に身体を委ねてリラックスしていくクラスです。(会員限定のクラスになります。)

ご予約

※体験レッスンの方はレギュラークラス(60分)を選択して下さい。

※当面の間、リストラティブクラスはお休みとさせて頂きますのでご了承下さい。

※携帯電話からお申し込みされる際は、aerial-yoga@hotmail.co.jpからの受信許可をお願い致します。当スタジオではお問合せ頂きました後、24時間以内に必ず返信させて頂いておりますが、万が一、48時間経過しても返信が届いていない場合は、再度ご連絡をお願い致します。また、迷惑メールフォルダもご確認頂きますようお願い致します。お手数おかけいたしますが、よろしくお願い致します。

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